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건강정보

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편두통으로 처방받은 약 알아보기 얼마전부터 시작되는 두통으로 인해 신경과를 다녀왔습니다. 한쪽만 두통이 있었는데 자고 일어나면 개운해 질 줄 알았던 두통이 자고 일어나도 똑같더라고요. 병원은 잘 가는 편이 아닌데 나이가 들어가니 아프면 병원부터 찾게 되네요. ㅎㅎㅎ 병원에서 상담을 하니 편두통 같다며 약을 처방해주셨습니다. 병원에서 처방받은 약을 먹어보고 똑같으면 MRI를 찍어보기로 하고 약만 일주일치를 처방해 주셨어요. 제가 처방받은 약은 에나폰 정, 인데놀 정, 낙센 에프 정, 모티리톤 정, 라니빅 정 이렇게 5가지 종류였습니다. 에나폰 정은 저녁 약에만 들어가 있었는데 저녁 약은 먹으면 졸음이 올 수 있다더니 이 에나폰 정 때문이었나 봅니다. 그러면 제가 처방받은 약을 하나하나 알아볼까요? 에나폰 정(Enafon Tab) 5mg ..
심근경색 알아보기 심근경색이란? 심장의 혈관(관상동맥)이 막혀서 심장이 괴사(썩음)되어 생기는 질환입니다. 인간의 질병 중 가장 사망률이 높아 병원에 도착하기 전에 50% 정도가 사망하고 병원에 도착하여 적극적인 치료를 하여도 사망률이 10% 정도입니다. 심장은 크게 3개의 심장혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 받고 활동합니다. 이 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등에 의해 급성으로 막히는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 상황을 심근경색증이라 합니다. 고지혈증이나 고혈압, 당뇨 등의 질병을 가지고 있으면 체내의 혈관이 파괴되어 발생률이 일반분들보다 더 높다고 합니다. 심근경색 증상 매우 심한 가슴 통증이 나타나고..
꽃송이버섯의 효능 꽃송이버섯의 효능 꽃송이버섯은 작은 꽃송이가 여러 개 모인 것처럼 보이고, 송이버섯의 향이 나서 꽃송이버섯이라고 불립니다. 항암 성분을 가지고 있는 이 꽃송이버섯은 여름에서 가을에 고산지대에서 많이 자라납니다. 아마 암 환자분들이나 암 환자분이 주변에 있으신 분들은 다 알고 있을거라 생각됩니다. 이 꽃송이 버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 다른 어떤 버섯 보다 가장 많이 들어있다고 하는데요. 그래서 주부들에게 인기가 많고, 면역력과 항암 효과에 좋은 식품으로 유명합니다. 베타글루칸이란? 베타글루칸은 인체의 면역을 담당하는 대식세포와 백혈구의 특정세포기능을 활성화 시키며 면역 관련 물질이 우리몸에 침투한 나쁜 바이러스를 찾아 공격할수 있도록 유도한다고 합니다. 즉, 우리 몸 속에 나쁜 바이러스를 잡아주는 유..
학교 급식에서 발견된 고래회충 경기도 의정부의 한 고등학교의 급식에서 고래회충이 발견되돼 학생과 학부모들에게 큰 충격을 주었습니다. 급식 반찬 갈치조림의 내장부위 토막에서 발견된 고래회충이의 사진이 SNS로 급속도로 퍼지고 있는데요. 이 고래회충이란 무엇일까요? 고래회충은 아니사키스(anisakis)라고 하며, 고래류 등 바다산 포유류 위에 기생하는 회충으로 인간에게는 유충(길이 약 3cm)이 기생하는 각종 바닷물고기나 말린 오징어 등을 생식하여 감염됩니다. 하지만,고래 회충은 영하 20도 이하에서 냉동 보관하거나 60도 이상에서 1분 이상 가열하면 죽는다고 하는데요. 이번 논란이된 의정부의 한 고등학교에서는 200도 온도의 오븐에서 5분간 해당 갈치를 조리했기 때문에 인체에는 무해한 것으로 조사됐다고 합니다. ‘고래회충’은 플랑크톤..
탈모에 좋은 음식 이전에 저도 꾸준히 먹고 있는 나트롤 비오틴(Natrol Biotin)을 탈모 영양제로 추천을 드린 적이 있습니다. http://shimbean.tistory.com/2 위에 링크로 들어가면 나트롤 비오틴(Natrol BIotin) 후기를 볼 수 있습니다. 저는 지금까지도 꾸준히 계속 구입하여 먹고 있습니다. 탈모 방지용으로 ^^; 오늘은 탈모에 좋은 음식에 대해서 알아볼까합니다. ^^ 탈모에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 1. 검은콩 탈모에 좋은 음식으로 많이 알려진 검은콩은 단백질과 비타민, 불포화 지방산이 풍부하여 모발 성장에 도움을 주어 풍부한 머리를 느껴볼 수 있습니다. 또한 두피 건강에도 도움이 됩니다. 자주 섭취할 수 있게 콩밥이나 검은콩 조림을 식사할 때 챙겨 드시면 좋을 거 같네요...
에이즈 (인간 면역 결핍 바이러스) 성매매에 동원되었던 여중생이 에이즈에 걸려 파문이 일고 있습니다. 한참 이슈일 때 많이 들어봤던 에이즈... 어렸을 적 에이즈하면 침만 튀어도 옮는다는 오해가 있어 에이즈에 걸린 사람은 무조건 적으로 멀리했었습니다. 하지만 그런 이야기는 아주 오래전 이야기입니다. 에이즈! 에이즈의 정확한 병명은 인간 면역 결핍 바이러스 입니다. 이 인간 면역 결핍 바이러스는 에이즈 또는 후천성 면역결핍 증후군이라고 불립니다. 에이즈는 1980년대 초에 미국에서 처음으로 발견된 새로운 전염병 이라고합니다. 이즈음 샌프란시스코와 뉴욕에서 마약중독자, 혈우병(X 염색체에 있는 유전자의 선천성, 유전성 돌연변이로 인해 혈액 내의 응고인자(피를 굳게 하는 물질)가 부족하게 되어 발생하는 출혈성 질환) 환자, 동성애 남성들 사이에..
다이어트 종류 및 후기 몸이 불어나고 있는 요즘.. 다이어트는 매일 365일 하고 있지만 잘 안되고 있습니다. 마음은 안그런데 몸은 그렇게 절실하지 않은지 움직이지를 않고 있네요. 다이어트 해보셨나요? 저는 예전부터 이것 저것 많이 해봤습니다. ㅎㅎ 20대 중후반쯤 부터였건거 같습니다. 그 전까지는 먹은 것보다 많이 안쪄서 다이어트는 생각하지 않고 살았던 거 같습니다. 하지만 언제부턴가 과자가 땡겨서 밤마다 사먹었더니 저도 모르게 살이 쪄있었습니다. 회사에서 워크샵을 간다해서 캐주얼한 옷을 입은 워크샵 당일.. 청바지가 안들어가더군요. ㅎㅎ 그때부터 시작된 다이어트... 안해본 다이어트가 없던거 같습니다. 제가 효과가 좋았던 다이어트 부터 적어보겠습니다. ^^ 1. 헬스장 워크샵을 다녀온 후 헬스장을 등록했습니다. 회사 근처에..
신경계질환 증상 요즘 가족분 중에 손과 다리가 떨리는 증상이 생겨 신경계질환 증상을 알아봤습니다. 물론 이런 증상들은 노령이되면 누구나 올 수 있는 증상이지만 걱정이 안될 수가 없습니다. 신경과란? 뇌신경질환을 진료대상으로 삼는 진료과로서 정신과와의 혼돈을 피하기 위해 신경내과라고도 합니다. 신경과는 심신의 광범위한 대상 중 특히 뇌, 척수, 말초신경 및 골격근을 침범하는 모든 장애가 대상 질환이 되며, 환자는 의식, 지능, 수면, 정신의 장애로부터 운동, 감각장애에 이르는 폭넓은 증상을 나타냅니다. 이와같은 장애원인은 다음과 같은 여러가지가 알려져 있습니다. - 뇌혈관질환 : 뇌경색, 일시적 뇌허혈, 뇌출혈, 혈관기형 등을 말하며, 우리나라 성인 사망 원인 중 1~2위를 차지하고 있습니다. - 퇴행성질환 : 치매(알츠..

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